Çiya Tohumlarının Kanıtlanmış 11 Faydası
Çiya tohumları, gezegendeki en sağlıklı yiyecekler arasındadır. Vücudunuz ve beyniniz için önemli faydaları olabilecek besinlerle doludurlar. İşte bilim tarafından desteklenen çiya tohumlarının 11 sağlık faydası. 1. Çiya Tohumları Çok Besleyici, Sağlıklı ve Az Kalorilidir. Çiya tohumları , nanegillerden olan Salvia hispanica bitkisinden elde edilen küçük siyah tohumlardır. Çiya tohumları, Aztekler ve Mayalar için önemli bir […]