Akıllarda Hep Soru İşareti: Diyette Çikolata Yenir mi?
“Diyetlerde çok sıkı yasaklar olması çoğu zaman diyet yapan kişiyi kaçamak yapmaya sürükler. Uzmanlar, “Diyette yasak değil, kontrol olur” diyor. Şimdi, o çok merak edilen soruya cevap veriyoruz; diyette çikolata yenir mi?” Diyet yaparken en çok ihtiyacımız olan şey kesinlikle moral ve motivasyon. Uzmanlar da çikolata tüketiminin ruh haline etki edebileceğini söylüyor. Özellikle bitter çikolata, mutluluk […]