Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Aletli pilates, vücudun tüm kaslarını çalıştıran, esnekliği artıran ve duruşu iyileştiren bir egzersiz sistemidir. Aletli pilates, mat pilatese bakılırsa daha etkili ve güvenlidir. Şu sebeple aletler, vücudun doğru pozisyonda kalmasına destek sağlar ve sakatlanma riskini azaltır. Aletli pilatesin yararları şunlardır: Vücudun tüm kaslarını çalıştırır. Aletli pilates, bilhassa core kasları olarak malum karın, sırt ve kalça kaslarını […]
Lohusa süreci, doğumdan sonraki ilk 6 haftalık süredir. Bu zamanda, anneler fizyolojik ve duygusal olarak mühim değişimler yaşarlar. Fizyolojik olarak, doğumun etkilerini atlatmaya çalışırlar. Duygusal olarak ise, yeni bir role alışmaya, bebeklerine bağlanmaya ve yaşam tarzlarını değiştirmeye çalışırlar. Lohusa döneminde, annelerin bazı ruhsal problemler yaşamaları yaygındır. Bu problemler, doğum sonrası depresyon, anksiyete bozuklukları, uyku bozuklukları […]
Öğretmenler, geleceğin mimarlarıdır. Onlar, çocukların ve gençlerin gelişiminde kilit rol oynarlar. Onlara bilgi, beceri ve değerler kazandırırlar. Öğretmenler, öğrencilerinin başarılı ve mutlu bireyler olmalarına yardımcı olurlar. Dünya Öğretmenler Günü, her yıl 5 Ekim’de kutlanan, öğretmenlerin çalışmalarını kutlamak ve eğitime verilen önemi vurgulamak için uluslararası bir gündür. Bu özel gün, 1966 yılında Paris’te düzenlenen Öğretmenlerin Statüsü […]
Her Çocuk Özeldir: Farklılıkları Kucaklamak Aamir Khan’ın yönetmenliğini ve yapımcılığını üstlendiği, 2007 senesinde gösterime giren Her Çocuk Özeldir filmi, öğrenme güçlüğü çeken bir çocuğun yaşamını ve ona yol gösteren resim öğretmeninin öyküsünü konu alıyor. Film, dünya genelinde büyük bir seyirci kitlesi tarafınca beğeniyle karşılandı ve pek fazlaca ödüle layık görüldü. Filmin başrolünde, Ishaan Awasthi adlı […]
Serebral Palsi Nedir? Serebral palsi, beyinin motor denetim merkezini etkileyen bir grup gelişimsel bozukluktur. Bu bozukluklar, kasların hareketini, duruşunu ve koordinasyonunu etkileyebilir. Serebral palsi, doğum öncesi, doğum esnasında ya da doğumdan sonraki ilk yıllarda ortaya çıkabilir. Serebral Palsinin Emareleri Serebral palsinin emareleri, etkilenen kişinin yaşına ve etkilenen beyin bölgesine göre farlılık gösterir. Serebral palsinin yaygın […]
Sevgili Okurlarım, bildiğiniz gibi son yılların vebalı hatalığı haline gelen kam kanseri hastalığı hakkında 2-8 Kasım Lösemi Haftası dolayısıyla bir açıklama yapan Dr. Sinan Akkurt, halk arasında kan kanseri olarak bilinen hastalık sırasında kan üretilen kemik iliğinde sağlıklı hücrelerin yerini kanser hücrelerinin alması ile iliklerde hasar meydana geldiğini, böylece kan pıhtılaşmasında ve bağışıklık savunmada […]
