25 Nisan 2024
İstanbul
Home dikkat edilmesi gerekenler
LAFLAF

Köpek Eğitimi

Köpek Eğitimi Ne zaman Başlar Yavru köpek eğitimi, köpeğinizin 3 ay ile 6 ay arasında olduğu dönemde verilen bir eğitimdir. Bu eğitim ile, köpeğiniz için ev içerisindeki kurallarınızı koymanızı, bu kuralları nasıl uygulayacağınızı ve ayrıca köpeğinizin dışarıda nasıl davranacağını öğrenmesini sağlar. Bu eğitimin amacı köpeğiniz ile beraber daha kolay ve uyumlu bir şekilde yaşamanızı sağlamaktır. […]

Read More
DİYET

En Sıra Dışı Diyetlerden Biri: Su Diyeti

%75’i sudan oluşan insan vücudu düşünüldüğünde, günlük yeterli miktarda su tüketiminin önemi gün yüzüne çıkıyor. Metabolizma hızına ve kan basıncının dengelenmesine olumlu etkileri olan su tüketimi, bu tür avantajlarının yanı sıra son dönemlerde popülerleşen bir diyetin baş kahramanı olarak karşımıza çıkıyor: Su diyeti. Özellikle sosyal medya kullanıcıları aracılığıyla kulaktan kulağa yayılmış ve güncel diyet listeleri […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeği Anne Sütünden Kesme Yöntemleri

Bebeğin sütten kesilmesi, bebeğin hem fiziksel hem de ruhsal gelişimi açısından önemli eşiklerden biridir. Dünya Sağlık Örgütü ve La Leche League gibi derneklere göre, bebeklerin doğumu takip eden 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi oldukça önemlidir. Ancak anneye ya da bebeğe bağlı sebeplerden dolayı bu süreç daha erken bitebiliyor. Ayrıca bebeğin sütten kesilme zamanı konusunda […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Yenidoğan Bebeklerin Emzik Kullanması Sakıncalı mı?

Yenidoğan bebeklere emzik verilmesinin birçok faydası olduğu gibi, göz ardı edilemeyecek zararları da var. Bu nedenle yenidoğan bebeklere emzik verirken bilinçli davranılması oldukça önemli. Emzik kullanmanın faydaları Emzik, özellikle prematüre bebeklerin zayıf olan emme refleksini güçlendirerek bebeğin beslenmesini kolaylaştırır. Emme ve yutma koordinasyonunu artıran ve sinir sisteminin gelişmesine yardımcı olan emziğin bebekler üzerindeki olumlu etkileri […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ramazan Sonrası Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazanda tutulan 17 saatlik oruç nedeniyle bayramda nasıl beslenilmesi gerektiği büyük önem taşıyor. Kilo almamak ve kendimizi rahat hissetmek için Ramazan Bayramında beslenme konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor.  Bayramda beslenme, her yıl bayram zamanları düşünülen bir konudur. Ramazan bayramları öncesinde daha çok merak edilir. Ramazan boyunca az yemeye alışmış olan vücut, bayramda nasıl beslenmelidir? Fazla […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Sirkadiyen Beslenme Nedir? Sirkadiyen Beslenme İle İlgili Tüm Bilinmeyenler

Gün geçmiyor ki yeni bir beslenme şekli popüler hale gelmesin… Bugün konumuz bir süredir yeme-içme gündemin meşgul eden ve adı dilden dile dolaşmaya başlayan sirkadiyen beslenme. Şu ana dek sirkadiyen beslenmenin adını çok duymuş ama ne olup olmadığına çok da hakim olamamış olabilirsiniz ama bugün, sirkadiyen beslenme nedir ne değildir, tüm detaylarıyla öğrenecek, dilerseniz kendi hayatınıza […]

Read More
X