24 Nisan 2024
İstanbul
Home E vitamini
GÜZELLİK

MUCİZEVİ GENÇLEŞTİREN DOĞAL KIRIŞIKLIK KREMİ

Sevgili okurlarım,bu doğal kırışıklık kremine çok şaşıracaksınız.Tüm aktarlarda bulabileceğiniz malzemelerle sizlerde rahatlıkla yapabileceksiniz. MALZEMELER 15 damla kuşburnu yağı 5-6 damla gül yağı 10 damla badem yağı 1 ampul E vitamini 2 bardak su 4 yemek kaşığı bal mumu Yarım su bardağı Hindistan cevizi yağı Yarım su bardağı zeytinyağı HAZIRLANIŞI Öncelikle, iki bardak suyu kaynatın.Tencerenin üzerine […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Kestane Kebap Yemesi Sevap! Kestane Pişirmenin Püf Noktaları…

Sevgili Okurlarım, kış ayı kestane ayı:) Havaların soğumasıyla tezgahlarda yer alan kestanenin faydası saymakla bitmezken lezzeti de bir o kadar harika ve keyifli oluyor. Hatta kestane üzerine yapılan slogan üzerinden gidersek  ”kestane kebap yemesi sevap” lezzetinin kebap kadar lezzetli olduğu anşatımaktadır. Yıllardır tüketilen besleyici bir gıda olan kestaneyi hamur işlerine katıp yiyebiliyor, un haline getirebiliyor, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Yulaf Ezmesi Sağlığa Zararlı Mı?

Yulaf ezmesi son zamanlarda pek çok kişinin severek tükettiği bir öğüne dönüştü. Yulaf ezmesi evrensel olarak sevilen bir gıda. Yulaf ezmesiyle yapılan çeşitli tarifler onu özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi haline getirdi. Pek çoğunuz Instagram’da ve diğer sosyal medya platformlarında popüler tarifler arasında yulaf ezmesi ile yapılan ve meyvelerle süslenen çeşitli kaseleri görmüşsünüzdür. Özellikle spor yapan ve sağlıklı yaşamı […]

Read More
GÜZELLİK

Uzun kirpiğim olsun diyenler buraya baksın :)

Formumuza dikkat etmek ve çok fazla tüketmemek koşulu ile Uzun kirpikler için 7 besin sizler için derledik Uzun kirpiklere sahip olmayı hepimiz istiyoruz. Bunu elde etmenin en kolay yolu şüphesiz vücudumuza aldığımız besinler. İşte uzun kirpikler için bu 7 besini almalıyız. Besinler; Yumurta; Saç ve kirpiklerinizi oluşturan keratini üretmek için protein açısından zengin olan yumurta […]

Read More
DİYET

Diyetinize Yardımcı Olacak Besin Önerileri

Tarçın Kan şekeriniz düşünce açlık hissedersiniz. Kan dolaşımını düzenleyen ve sakinleştirici etkisi de bulunan tarçın, kan şekerini yükselterek açlık hissini bastırır. Badem Klinik araştırmalara göre günde ortalama 5 badem yiyen kişiler, yemeyenlere göre daha kolay kilo veriyor. Diyet listelerinde mutlaka badem bulunmasının sebebi tok tutmasıdır. Kalsiyum, çinko, fosfor, potasyum, magnezyum, demir ve E vitamini açısından […]

Read More
KENDİN YAP SAĞLIKLI YAŞAM

Virüse karşı sabun mu kolonya mı? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Açıkladı

Topyekun bir savaş durumundayız. Düşman belli: Corona virus! Her savaş gibi bu da stres dozu yüksek bir süreç. Düşman sinsi. Ne zaman ne yapacağı belirsiz olsa da biz daha güçlüyüz. Kısacası… Yağma yok, akıl ve bilim var… Panik yok!! Tedbir var… Tevatür yok! Bilgi var. Dikkatsizlik yok! ilgi var… Vurdumduymazlık yok! Akıll, hassas, özenli ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Virüslere Karşı Korunmanızı Sağlayacak Besinler

Corona virüsüne karşı alınacak önlemlerin arasında beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler de yer alıyor. İspanya’da yayın yapan La Vanguardia gazetesi, bağışıklık sistemini destekleyen ve güçlendiren besinlerin bir listesini yayınladı. Corona virüsü salgını haberleri hepimize virüslere karşı alınacak önlemlerin aslında ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Elleri yıkamaktan, ortamların temizlenmesine kadar birçok önlem corona virüsünün yayılmasını engelleyecektir.  Temizlik yönünde alınacak önlemlerin […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Mucizevi E Vitamini Kapsülü Cildinize Çok İyi Gelir…

Sevgili okurlarım güzellik, büyük ölçüde hayatınız boyunca benimsediğiniz sağlıklı alışkanlıklara bağlıdır. Bu anlamda, doğal ilaçlar kullanmak da cildinizi sağlıklı tutmak için en iyi alternatiflerden bir tanesidir. Bunun nedeni, zararlı kimyasallar içermemeleri ve vitamin bakımından zengin olmalarıdır. E Vitamini Kapsülü E vitamini kapsülü, cildiniz kadar saçlarınız için de en yararlı ürünlerden biridir. Bu vitamin, vücudunuzun antioksidanlar ve yağ […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Pazının Mucizevi Faydaları Saymakla Bitmiyor…

Sevgili okurlarım besin değeri olarak ıspanağa benzeyen pazıda yok yok! Başta kanser olmak üzere, şeker ve hemoroid gibi hastalıklardan koruyan pazı, aynı zamanda kemikleri ve gözleri güçlendiriyor Yeşil yapraklı sebzelerin faydaları saymakla bitmiyor. Pazının da hastalıklarla mücadele ettiğini söyleyen uzmanlar, “Bol bol pazı tüketin” diye öneriyor. Besin değeri olarak ıspanağa benzeyen pazı A, C ve […]

Read More
X