28 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Çileğin faydaları nelerdir? (Bosanski jezik)

Çileğin faydaları: 1. C Vitamini Sadece bir porsiyon çilek, vücudun günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 150’sini karşılıyor. Bu, vücudun soğuk algınlığı ve grip, enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmak için esastır. C vitamini ayrıca, sağlıklı DNA’ya zarar veren serbest radikalleri nötralize eden bir antioksidan görevi görür. 2. Kalp ve Damar Sağlığı Çilek, sodyumun vücuttaki […]

Read More
X