25 Nisan 2024
İstanbul
Home gelişim
SAĞLIKLI YAŞAM

IQ Seviyesini Yükseltmek ve Kalp Sağlığı İçin Mutlaka Haftada 2 Kez Tüketin

Sevgili okurlarım, çocukların zeka ve kas gelişiminde önemli etkisi bulunan tonbalığı, kalp sağlığı ve bağışıklığa da büyük katkı sağlıyor. Ancak dikkat! Bu faydalar için Hint ve Atlantik Okyanusu gibi derin ve temiz denizlerden sofralarımıza gelen sağlıklı ton balığını tüketmeye dikkat etmek gerekiyor.Besin değerleri nedeniyle haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilen balıklar arasında yer alan […]

Read More
DİYET

Çocuklara Diyet Nasıl Yaptırılmalıdır?

Sevgili okurlarım, çocukluk döneminde gerekli önlemler alınmadığında obez çocukların büyük bir kısmı yaşamlarına obez yetişkinler olarak devam etmektedir.Çocuklarda eğer şişmanlığın komplikasyonları yok ise ilk hedef mevcut ağırlığın korunması olmalıdır ve bu da sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktivite ile oldukça kolay ve ulaşılabilir bir hedeftir. Yapılan çalışmalar diyet yapan çocukların anoreksiya nevroza, bulimiya nevroza, […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklarda Yeme Bozukluklarının Nedenleri Ve Yapabilecekleriniz

Çocuklarda yeme bozukluğu genellikle 3. aydan sonra gelişen ve ergenlikle birlikte kendiliğinden kaybolan bir hastalık olarak değerlendirilir. Farklı sebeplerle ortaya çıkan yeme bozukluğu, özellikle bebeklik döneminde gelişim geriliğine ve zeka problemlerine neden olabilir. Bu nedenle çocukların beslenme düzenleri ile ilgili bir sorun ortaya çıktığında, geciktirmeden doktora başvurmak gerekir. Bu farkları bilmeli: Çocuklarda görülen beslenme ve […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklar İçin İdeal Boy ve Kilo Hesaplama Nasıl Olmalıdır?

Ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasında ”çocuklarda ideal boy ve kilo ne olmalıdır?’‘ sorusu yer alır. Gelişim sürecinde önemli bir değer olan boy ve kilo, büyüme sürecinin ne derece sağlıklı ilerlediği konusunda fikir verir. İdeal boy ve kilo cinsiyete göre farklılık gösterir. Kız çocuklarının ideal boyu veya kilosu erkek çocuklarınkinden farklı olarak hesaplanır. Uzmanlara göre çocukların yaşlarına […]

Read More
AŞK/İLİŞKİLER

‘Hayata Bakış Açınızı Değiştirecek 4 Altın Kural’

Hayatınızda olan her olaya bakış açınızı değiştirebilecek ve hayatın size neler öğrettiğini düşündüren altın kurallar. Hint felsefesi geleneksel olarak ruhsal ve gizemsel bir felsefedir. Kişi kendi kurtuluşunu sağlayacak ve bu özü ancak derin düşüncesiyle elde edecektir. Gerçekten hayatımızdaki bazı şeylere güçlü şekilde ışık tutacak bu kuralları,mutlaka bilincimize yerleştirmeliyiz. KURAL 1: “Karşına çıkan kişiler her kimse,doğru kişilerdir.Bunun […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde Sıklıkla Görülen Sorunlar ve Çözümleri

Sevgili okurlarım; her bebek bir mucizedir ve hayata tutunduğu ilk andan itibaren mucizevi bir gelişim gösterir. Hamileliğin ilk gününden itibaren geçen 1000 gün, bebeklerin yaşamlarında hiç olmadığı kadar gelişim gösterdikleri zamanı gösterir. Tabii bu gelişim, ebeveynler için yeni bir deneyim olduğundan nasıl uyum sağlamaları konusunda bazen kararsız kalabilmeleri son derece doğal. Laflaf.net olarak bebeklerde sıklıkla […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

Çocuk Gelişiminde Ailenin Rolü

Genelde insanların ağzından sıkça şu kelimelerin döküldüğünü duyar ve şahit oluruz. Çocuklar bizim geleceğimizdir. Çünkü ahrete iman eden insanlar çocuklarına bu dünyanın nimeti olarak bakmazlar. Onlar evlatlarının emanet olarak kendilerine verildiğini bilir ve gözlerin dehşetten fırlayacağı bir güne hazırlık yaparlar. Bu hazırlığı yapan anne babaların en büyük özelliği ise; 1) Birbirlerini sevmeleri. Çünkü birbirini sevmeyen […]

Read More
X