28 Mart 2024
İstanbul
PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Sizi Kontrol Etmesine İzin Vermeyin

Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), kişinin günlük yaşamının çok büyük bir kısmını kapsayan, aşırı ve kontrol edilemeyen kaygı ve endişe hali ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. YAB’lı kişiler, kendilerini devamlı gerilmiş, huzursuz ve endişeli hissederler. Bu durum, onların günlük yaşamlarını negatif yönde etkisinde bırakır. YAB’ın Belirtileri  YAB’ın başlıca belirtileri şunlardır: Aşırı ve kontrol edilemeyen kaygı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kan Şekeri Düşünce Ne Yapılır? Kan Şekeri Nedir?

Kan şekeri; kandaki şeker miktarının düşmesi demektir. Kan şekeri durumunda açlık, titreme, kaygı, el ve ayaklarda boşalma hissi gibi birçok rahatsız edici durum gerçekleşebilir. Kan şekerinin düşmesi sonucu ne yapmamız gerekiyor? Kan şekeri bir hastalık değil; kandaki şeker miktarının düşmesiyle oluşan bir durumdur. Kan şekeri olması halinde ortaya çıkan belirtiler; açlık, titreme, kaygı, el ve […]

Read More
X