D Vitamini Faydaları
D vitamini denilince akla ilk Güneş Işığı gelmekte, Kışın D vitaminini nereden bulacağım demeyin ve yazımızı inceleyin.. D vitamini, yağda çözünen ve karaciğerde depolanan vitamin türlerinden biridir. Vücutta kalsiyum ve fosfat miktarını düzenlemeye yardımcı oluyor. D vitamini içeren besinler kemik, diş ve kasları sağlıklı tutmaya yarıyor. D vitamini diyabete, hipertansiyonna ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. […]