29 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Ramazan Sonrası Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazanda tutulan 17 saatlik oruç nedeniyle bayramda nasıl beslenilmesi gerektiği büyük önem taşıyor. Kilo almamak ve kendimizi rahat hissetmek için Ramazan Bayramında beslenme konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor.  Bayramda beslenme, her yıl bayram zamanları düşünülen bir konudur. Ramazan bayramları öncesinde daha çok merak edilir. Ramazan boyunca az yemeye alışmış olan vücut, bayramda nasıl beslenmelidir? Fazla […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sık Sık Hazımsızlık Problemi Yaşayanlar: Karın Şişliği Neden Olur, Ne İyi Gelir?

Hani zaman zaman midemizde bir rahatsızlık hisseder, karnımızın şiştiğini hisseder, hazımsızlık problemleriyle baş başa kalmak zorunda kalırız ya… İşte o karın şişliği neden olur?, nasıl geçer? hiç merak etmiş miydiniz? Bugün midemizi rahatsız eden o şişkinliğin nedenlerini keşfedelim, karın şişkinliği yaşadığımızda bundan hızla kurtulmak için neler yapabiliriz, karın şişliğine ne iyi gelir birlikte öğrenelim diyoruz. Eğer siz […]

Read More
DİYET

Kilo Vermekten, Bağışıklığı Güçlendirmeye, Son Zamanların En Gözde İsmi: Siyah Pirinç

Laflaf.net olarak her geçen gün yeni bir besin kaynağını keşfetmeye devam ettiğimiz köşemizin bugünkü konuğu rengiyle ilk kez gören herkesi şaşırtan siyah pirinç ….. Yavaş yavaş büyük marketlerde ve doğal ürünleri temin edebildiğimiz online alışveriş sitelerinde daha sık karşımıza çıkmaya başlayan siyah pirinç nedir, faydaları nelerdir, her zaman kullandığımız beyaz pirinçle arasında ne gibi farklar […]

Read More
DİYET

Hızlı Kilo Vermek Dukan Çayı İle Mümkün

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Maden Suyu, Yeşil Çay ve Limon Karışımı ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama Yöntemi… Son zamanların en gözde diyetleri arasına giren ve evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu çay sayesinde 15 gün gibi kısa bir sürede yağlarınızdan kurtulmanız mümkün. Hazırlayacağınız bu karışımı düzenli olarak uyguladığınızda gün içerisinde yağlarınızın yakılmasını sağlayacaktır. Ayrıca limon, maden […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı hemen hepimizin zaman zaman rahatsız olabildiği bir durum, malumunuz. Üstelik bu ağrı öyle farklı sebeplerle ve öyle farklı zamanlarda olabiliyor ki yaşlı-genç demeden herkesi hayatı boyunca farklı dönemlerde, değişik zamanlarda yoklayabiliyor. Peki, yok mudur bunun bir çaresi dersiniz? Elbette var. Eğer ciddi bir problem olduğunu düşünüyor ya da bu durumu sık sık yaşıyorsanız […]

Read More
X