29 Mart 2024
İstanbul
PSİKOLOJİ

Dikkat! Unutkanlığın Öfkenin ve Depresyonun Sebepleri Belli Oldu…

Sevgili okurlarım,uykunun hayatımızdaki önemini bu paylaşımımda bir kere daha ne kadar önemli olduğunu anlamamıza yardımcı olacağına inanıyorum. Yetersiz ve sağlıksız bir uykunun önemli sağlık problemlerini beraberinde getirebileceğini ifade eden uzmanlar, uykunun hem bedeni hem de ruhu dinlendiren bir süreç olduğuna dikkat çekerek yetersiz veya sağlıksız uykunun huzursuzluk, öfke, sabırsızlık, depresyon, unutkanlık ve halsizliğe neden olduğunu […]

Read More
X