19 Nisan 2024
İstanbul
Home kabızlık
SAĞLIKLI YAŞAM

Her Sabah Limonlu Su İçmek İçin 8 Sebep

Vücudunuz susuz kaldığında toksin birikimi, stres ve kabızlık gibi sorunlar meydana gelir, bu nedenle günde en az 2 litre su içmek gerekir. Sabah içilen sıcak limonlu su ise vücudu güne hazırlar. 1.Sabah kahvesi yerine ılık limonlu su içmeyi deneyin. Yakında bunun bir rutine dönüşeceğini fark edeceksiniz…          Artık insanların ikinci evi haline […]

Read More
ANNE & BABA

Karpuzun Gebelikte Önemli Faydaları

Sevgili Okurlarım,yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte karpuz sezonu açıldı demektir.Yaz günlerinin bol sulu ve serinletici meyvesi karpuzun hamileler için önemli faydaları olduğunu belirten uzmanlar, hamilelere günde 300 gramlık, bir dilim karpuz yemelerini tavsiye ediyor.Karpuz, mide yanmasını hafifletirken,vücutta su toplanmasını önlemeye yardımcı olur. İçeriğindeki yüksek sıvı ve meyve şekerleri, bulantıları hafifletir ve vücudun susuz kalması önler. İçerdiği […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sık Sık Hazımsızlık Problemi Yaşayanlar: Karın Şişliği Neden Olur, Ne İyi Gelir?

Hani zaman zaman midemizde bir rahatsızlık hisseder, karnımızın şiştiğini hisseder, hazımsızlık problemleriyle baş başa kalmak zorunda kalırız ya… İşte o karın şişliği neden olur?, nasıl geçer? hiç merak etmiş miydiniz? Bugün midemizi rahatsız eden o şişkinliğin nedenlerini keşfedelim, karın şişkinliği yaşadığımızda bundan hızla kurtulmak için neler yapabiliriz, karın şişliğine ne iyi gelir birlikte öğrenelim diyoruz. Eğer siz […]

Read More
DİYET

Ramazan’da Oruç Tutarken Diyet Nasıl Yapılır?İşte Sizlere Özel Diyet Listesi

  Oruç tutarken diyet listesi nasıl yapılır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından merak ediliyor. Ramazanda beslenme alışkanlıklarında bir takım değişiklikler yaparak, kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Son yıllarda oruç tutan kişilerde fazla ve yanlış yeme gibi hatalı beslenme davranışları görülüyor. Öncelikli olarak ramazan ayında kilo almaya yol açan bu durumu ortadan kaldırmak […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklarda Apandist Belirtileri ve Yapılması Gerekenler

Apandisit çocuklarda yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Sebebi apandis adı verilen kolona bağlı küçük boru biçimindeki yapının iltihaplanmasıdır. İki yaşın altındaki çocuklarda nadiren rastlansa da her yaştan insanda görülebilir.Yaygın rastlanan belirtiler yaşa göre değişiklik gösterir ancak herhangi bir doktor doğru tanıyı koyacaktır ve ameliyat gerekip gerekmediğine karar verecektir. Apandisit, apendiks adı verilen körbarsağın iltihaplanmasıdır. Apendiks, ince bağırsak […]

Read More
DİYET

Açlık Otu Kilo Problemine Gerçekten Deva Olabilir Mi?

  Sevgili okurlarım bu virüs salgınından dolayı #EvdeKal sloganına uyarak evde kalıyoruz.Tabi ki evde kalırken sürekli bir şeyler yemekten kendimizi alamıyoruz.Bunun sonucunda kilo artışları başladı.Bir çoğumuz kilomuzun fazlalığından şikâyetçiyiz. Bir kaç beden incelmek ister misiniz? Evet doğadaki birçok bitkinin arasında şifa deposu açlık otu bitlisi bağırsakları çalıştırarak etkili bir şekilde zayıflatıyor. Bağırsakları çalıştırarak normale göre […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde Sıklıkla Görülen Sorunlar ve Çözümleri

Sevgili okurlarım; her bebek bir mucizedir ve hayata tutunduğu ilk andan itibaren mucizevi bir gelişim gösterir. Hamileliğin ilk gününden itibaren geçen 1000 gün, bebeklerin yaşamlarında hiç olmadığı kadar gelişim gösterdikleri zamanı gösterir. Tabii bu gelişim, ebeveynler için yeni bir deneyim olduğundan nasıl uyum sağlamaları konusunda bazen kararsız kalabilmeleri son derece doğal. Laflaf.net olarak bebeklerde sıklıkla […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bağırsakları (Kolonu) Temizleyip Kabızlıktan Kurtaran Doğal Karışım

Kabızlık, dönem dönem hepimizin sorunu haline gelebilen, rahatsız edici bir hastalık bildiğiniz gibi. Bu dönemler biraz fazla uzayınca da rahatsızlık boyutu büyüyor haliyle. “Karnım şiş şiş geziyorum.” diyen de oluyor, tuvalette saatlerini geçirmek zorunda kalan da, “Kabızlık nasıl geçer?” diye çareler arayanlar da… O zaman ne yapıyoruz? Bu sorunla nasıl baş edebileceğimizi öğreniyor, en doğalından […]

Read More
X