28 Mart 2024
İstanbul
Yemek

Pratik ve Tam Ölçülü: Kahveli Kolay Cupcake

Kek sevilmez mi! Mini kekler peki? Cupcake olarak tanıdığımız fincan veya mini kek ismiyle bilinen bu nefis kekleri sizler için en kolay haliyle hazırladık. Tam ölçülü, denenmiş bu cupcake tarifiyle artık hayal kırıklığına uğramayacaksınız! Kahveli olması için hazır satılan karışım kahvelerden kullandık fakat granül kahve de kullanarak rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. Doğum günlerinde, çay saatlerinde hem görsel […]

Read More
DİYET

Dikkat! Kahve İçerek Zayıflamak Yerine Kilo Alabilirsiniz

Sevgili Okurlarım,kafeinin canlandırıcı ve metabolizma hızlandırıcı etkisi sebebiyle diyet yapanlar tarafından da sıklıkla tüketiliyor. Kahve gün içerisinde, çayla birlikte, en çok tüketilen içeceklerin arasında yer alıyor. Ancak dikkat edilmediği takdirde kahve içerek kilo vermeyip aksine kilo alabilirsiniz. Gelin birlikte kahvenin kalorisini nelerin artırdığını inceleyelim. Türk kahvesi, espresso, cappuccino, filtre kahve ve diğerleri…Kimine süt, kimine krema, […]

Read More
Yemek

Kahvenin Yanına Yapabiceğiniz Bir Tarif : Çikolatalı Truff

Enfes çikolata tadı ve fındık aromasıyla nefis bir truff tarifi bu. Üstelik de görüntüsü çok şık.. Damaklara layık…   Malzemeler Dışı için: 150 gram sütlü çikolata 70 gram bitter çikolata Keki için: 1/2 paket petibör bisküvi 4 dilim kakaolu kek 1/2 su bardağı iri çekilmiş fındık içi 1,5 yemek kaşığı pudra şekeri 1,5 yemek kaşığı kakao […]

Read More
Yemek

Yunanistan Sahillerinden Gelen: Frappe

  Yunanistan’a gittiğinizde her köşe başında hatta marketlerde bile hazır halini bulabileceğiniz bir içecek frappe. Yemek mi yediniz, üstüne frappe. Dondurma mı yediniz, beraberinde frappe…  Malzemeler 2 tatlı kaşığı granül kahve 300 ml. çok soğuk su 7-8 adet buz küpü . dilediğiniz kadar şeker Yapılışı: 2 tatlı kaşığı granül kahveyi bir shaker’ın içine dökün. Üzerine […]

Read More
DİYET

Filtre Kahve Zayıflamaya Yardımcı Olur Mu?

Dünya nüfusunun yaklaşık % 80’i her gün çeşitli miktarlarda kahve içiyor. En favori içeceklerden biri olan filtre kahvenin kilo kaybına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Kafein bakımından zengin olan kahvenin kanseri önlemeye yardımcı olduğunu, hafif depresyon ve baş ağrısı gibi sorunlara iyi geldiğini biliyoruz. Ancak filtre kahvenin kilo kaybı bağlantısını çok az biliyoruz. Filtre kahve kilo […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Gano Kahvesinin Faydalı ve Zararlı Özellikleri

  Sevgili okurlarım,son dönemin popüler içeceklerinden biri olan gano kahvesidir.Gano kahvesinin trend içecekler arasına girmesinin en büyük nedeni üreticilerin zayıflamayı hızlandırdığını söylüyor olması diyebiliriz. Bunun dışında da vücudun genel sağlığı için de faydalı olduğuna da vurgu yapılıyor. Aslında bildiğimiz kahve çekirdeklerinden yapılıyor ama içerisine az miktarda Reishi mantarı da ekleniyor. Mantarın orijinal adı Ganoderma Lucidus, zaten kahvenin ismi de […]

Read More
Yemek

Kahvesinden Sonra Şimdi de Dalgona Kek Tarifi

Kahvesi olur da keki olmaz mı? TikTok Kahvesi olarak bilinen Dalgona Kahve müthiş bir popülerlik yakaladı, lezzeti ve dokusuyla da bizleri kendine hayran etti. Mutfakta kek, kurabiye tariflerimizi denerken aklımıza düştü; peki bu mükemmel kahve köpüğüyle krema hazırlayıp nefis bir kekin üzerine kondursak? Hem de öyle nefis oldu ki! Hafif ve kakaolu bir pandispanya tarzı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sınav Öncesi Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Sınavdan Önce Ne Yemeliyim? Son zamanlarda velilerin ve sınava girecek öğrencilerin merak ettiği konu: sınavdan önce ne yenmeli, sınav öncesi zihin açıcı yiyecekler nelerdir? Korona zamanlarında çocuklarımızın stresine bir de sınavlar eklendi. Tarihleri bile belli belirsiz olan sınavlar çocukların kaygılarını bir hayli artırdı. Hem bu stresi yenmek hem de sınav performansı artırmak için sınavdan en az 1 […]

Read More
Spor

SPORDA KAHVE TÜKETİMİ NASIL OLMALIDIR?

YAĞ YAKMAK İSTEYENLER BURAYA! Öncelikle kafeinden bahsedelim. Kafein kahvede ,çaylarda ve az miktarda kakaoda bulunur. Bir ergojenik destektir ve uyarıcı etkisi vardır. Sinir sistemine etki eder ve beyne gelen mesajları hızlandırır. Kafein veya Kahve Tüketiminin vücuda nasıl faydaları var inanamazsınız 🙂 Bu yazıdan sonra birer kahve içmek isteyeceksiniz fakat unutmayın bahsettiğimiz kahve türü sütsüz şekersiz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Mardin’nin Meşhur Sabunları ve Faydaları

Sevgili okurlarım; Mardin’li bir yazarınız olarak her zaman memleketimle gurur duymuşumdur. Memleketimin Turizmde önemli bir ivme yakalayan ve yılda 1 milyondan fazla ziyaretçi ağırlayan Mardin’imde, 200’den fazla çeşit doğal sabun üretiliyor. Mardin’e gelen ziyaretçilerin yoğun ilgi gösterdiği doğal sabunlar, renkleri ve özellikleriyle dikkat çekiyor. İşte memleketimin  en çok rabet gören sabunlarından bir kaçı ve faydaları…. […]

Read More
X