24 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Katarakt: Görme kaybının gizli nedeni

Katarakt nedir? Katarakt, göz merceğinin doğal şeffaflığını kaybetmesidir. Bu, görmeyi bulanıklaştırabilir, renkleri soluklaştırabilir ve geceleri görmeyi zorlaştırabilir. Katarakt, dünya genelinde körlük sebeplerinin başında gelir. Kataraktın belirtileri nedir? Kataraktın belirtileri şunları içerebilir: Görmede bulanıklık Renklerde soluklaşma Geceleri görmede zorlanma Çift görme Işık çevresinde parlamalar Kataraktın sebepleri nedir? Kataraktın kesin sebebi bilinmemektedir, ancak aşağıdaki faktörler riski artırabilir: […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Karnabaharın 7 Faydası

Karnabaharın 7 Faydası Karnabahar, lif ve B vitaminleri yönünden yüksek seviyelere sahip bir sebzedir. Kansere karşı koruma sağlayabilen antioksidanlar bakımından da zengindir. Ayrıca kilo vermek ve sindirimi artırmak için lif, öğrenme ve hafıza için gerekli olan kolin ve diğer birçok önemli besinleri barındırır. Karnabahar, yabani lahana kökenli olup, günümüzde Çin, Hint, İtalyan, Türk, Fransız, İspanyol […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Göz Sağlığına İyi Gelen Mucizevi Besinler…

Sevgili okurlarım göz sağlığı için çok önemli olan lutein vücutta üretilmiyor. Bu nedenle ihtiyaç duyduğumuz luteini besinlerden almalıyız. Lutein aynı zamanda hem birçok kanser türünü hem de kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını önlüyor. Selahattin Dönmez bugünkü yazısında göz sağlığına iyi gelen luteini hangi besinler alabileceğimizi yazdı. İşte o besinler… Göz sağlığı için çok önemli olan […]

Read More
X