24 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Buna İnanamayacaksınız!Kafein Etkisinin Eksikliği Vücuda Ne Gibi Yan Etkiler Bırakıyor?

Sevgili okurlarım, sabahları uyanır uyanmaz yeni demlenmiş bir bardak kahve içmek, tiryakiler için vazgeçilmez bir alışkanlıktır. Ancak birçok kişi hayatının bir anında kahve içmeyi bırakmayı ya da sayısını azaltmayı düşünmüştür.Günde bir bardak kahvenin sağlık açısından yararları olduğu da biliniyor. Bir fincan sabahları yataktan kalkmanıza yardımcı olmaktan çok daha fazlasını yapabileceği ortaya çıktı. Kahveyi bıraktığınızda saç […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ay Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları!

Sevgili okurlarım,ay çekirdeğinin bağımlılık yapan bir tarafının olduğunu her kes tarafından bilinmektedir.Akşamları televizyon karşısında stres atıcı, keyif verici olarak bilinen bir oturuşta bir paket bitirilen ay çekirdeğinin sağlıklı yağlar, faydalı bitki bileşikleri ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengin olan ay çekirdeği, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olur. Gelin bir […]

Read More
ETKİNLİK

Jenga ! Denge Oyunu Oynamaya Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım sosyal izalasyonu sağladığımız şu günlerde EvdeKal sloğanına uyarak sizlerin evde sevdiklerinizle ailenizle keyifli vakitler geçirmeniz için çok güzel bir etkinliği paylaşmak istedim.Jenga tahta bloklardan oluşan bir zeka oyunu. Amaç doğru taşı almak. 7 yaş ve üzerindeki tüm oyun severlere önerilen ve konsantrasyon, dikkat ile sabrı geliştiren Jenga, bir oyun olmasının yanı sıra dünyada […]

Read More
X