Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Kemik suyu, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük bir popülarite kazanmıştır. Ancak bu besleyici sıvı, aslında yüzyıllardır farklı kültürlerde mutfakların vazgeçilmezi olmuştur. Kemik suyunun sağlık ve güzellik üzerindeki olumlu etkileri, lezzetli tariflere uyumu ve evde kolayca nasıl hazırlanabileceği hakkında bilgi sahibi olmanın zamanı geldi. Sağlık ve Güzellikte Kemik Suyunun Faydaları Eklem Sağlığı: Kemik […]
“Son zamanların gözde estetik trendleri arasında yer alan kristal dolgu, diğer dolgu maddelerinin aksine derideki kolajen miktarını artırmasıyla fark yaratıyor. Cildimiz için önemli olan kolajenin kristal dolgu sayesinde yeniden oluşumu desteklenir. Peki kristal dolgu nedir, ne zaman etkisini gösterir? İşte kristal dolgu ile ilgili merak edilen detaylar…” Cildimize esneklik ve dolgunluk veren kolajeni artırmak için […]
Son yıllarda güzellik ve besin takviyesi sektörünün gözdesi olan kolajen, tepeden tırnağa vücudumuzun sağlıklı olmasında kilit rol oynuyor. 20’li yaşlardan itibaren vücutta kolajen sentezinin azaldığının altını çizen uzmanlar, takviyelerin de önemli olduğunu söylüyor. Peki, hangi kolajen takviyeleri daha önemli? Kolajen içeren besinler neler? Gelin bu soruların yanıtlarını uzmanlardan öğrenelim… İnsan vücudundaki tüm doku ve organlar […]
Formumuza dikkat etmek ve çok fazla tüketmemek koşulu ile Uzun kirpikler için 7 besin sizler için derledik Uzun kirpiklere sahip olmayı hepimiz istiyoruz. Bunu elde etmenin en kolay yolu şüphesiz vücudumuza aldığımız besinler. İşte uzun kirpikler için bu 7 besini almalıyız. Besinler; Yumurta; Saç ve kirpiklerinizi oluşturan keratini üretmek için protein açısından zengin olan yumurta […]
Sevgili Okurlarım,cildimiz bizlerin en önem verdiği bölgemizdir.Bazılarımız esmer ten bazılarımız beyaz cilt rengini sevmektedir.Benim de cilt rengim beyaz olsun diyorsanız sizlere Asyalı kadınların cilt rengini beyazlatmak için kullandıkları maskeleri sizler için paylaşmak istedim. İşinize yarayacak pirinç, yüzyıllardır kozmetik aracı olarak kullanılır ve özellikle Japon kadınların gençlik ve güzellik sırrı olarak bilinir. Peki ciltleri nasıl bu […]
Sevgili Okurlarım,yaş ilerledikçe vücuttaki kolajen miktarı azalır. Bu nedenle kırışıklıklar artış gösterir. Cildinizin güzelleşmesini ve genç görünmesini sağlamak için kolajen takviyeleri almak yerine, gıdalar yoluyla bunu başarabilirsiniz.Bu nedenlerle bazı besinler var ki tüketmezseniz cildiniz erken yaşta yaşlanabilir! Kolajen; cildin yapısını güçlendiren, esnekliğini artıran bir protein türüdür. Besleme şekliniz, cildinizin görünümünü büyük oranda etkiler. Sağlıklı cilde […]
Güneşin sağlığımız için önemini ve faydalarını hepimiz biliyoruz. Ama bunun yanında özellikle cilt için olumsuz, istenmeyen durumlar oluşturduğu bilinmektedir. Bu sebeple cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için güneş kremi kullanmanın önemli olduğu uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Cildin yaşlanma etkisini hızlandırması, kırışıklık oluşumunu tetiklemesi, leke oluşumuna yol açması, cildin nem seviyesini düşürmesi ve hatta cilt kanserine neden […]
PRP , kişinin kendisinden alınan kanın çeşitli işlemlerden geçirilerek vücutta tedavisi planlanan dokulara enjeksiyonu şeklinde uygulanan tedavi yöntemidir. Saç dökülmesi ve cilt gençleştirme gibi estetik sorunlara yönelik yapılabileceği gibi yaralı tendonların, bağların, kasların ve eklemlerin iyileşmesini hızlandırmak için de kullanır. PRP nedir? PRP, İngilizcede ‘Platelet Rich Plasma’ ifadesindeki kelimelerin baş harflerinden oluşan ve kişinin […]
Tavuk Çorbası Nasıl Yapılır? Özellikle şu sıralar vücut direncimizi yüksek tutmalıyız. Bu spor yapıp, temiz hava almak kadar neler yediğimize de bağlı. Bana bulaşmaz demeyin şu an bütün dünyayı ele geçirmiş virüs her an herkese bulaşabilir ancak direncimizi yüksek tutarsak bu ihtimal düşer. İşte size vücut direncinizi artırmaya yardımcı tavuk çorbası. TAVUK SUYU ÇORBASININ FAYDALARI 1- […]
Kolajen Nedir? Kolajeni son zamanlarda cilt bakımda adını sıkça duyuyoruz. Yakından bakacak olursak kolajen vücutta en çok bulunan proteinlerden biridir. Dokulara dayanıklılık ve esneklik verir, eklem ve tendonları birbirine bağlayarak kasların, dokuların ve kemiklerin bir arada durmasını sağlar. Cildin elastikiyetini arttırma, organları koruma ve kasları bir arada tutma görevi vardır. Cilt sağlığı acısından bakılacak olursa cildin daha parlak […]
