OTURDUĞUN YERDEN YAĞ YAKMAK İSTER MİSİN?
KÜREK ÇEKMEYİ HİÇ DÜŞÜNDÜN MÜ? Eve alması zor ama salonlarda çok popüler olmamakla beraber yapan kişilerin bağımlısı olduğu bir antrenman çeşididir. Maalesef ülkemiz de her salonda bulunmuyor. Oysa yürüyüş bandından veya ip atlamaktan daha faydalı ve eklemlere zarar vermektense daha da güçlendiren bir alettir. Dışarıdan bakıldığından aşırı kolay ve eğlencelidir. Eğlence konusunda hala aynı fikirde […]