29 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Uzun Bir Yaşama Sahip Olabileceğinizi Gösteren Özellikler

İnsan ömrü ortalama 79 yıl. Ancak bazı kişiler çok daha uzun süre yaşayabiliyor. İnsan ömrü ortalama 79 yıldır. Ancak tabii ki sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı, genetik ve kronik hastalıklar bu süreyi uzatabiliyor ya da kısaltabiliyor. Bazı insanların 100. yaş dönümlerini kutladığı haberlerini görüyoruz. Bu her şeyden önce sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanın […]

Read More
X