19 Nisan 2024
İstanbul
Home #SağlıklıOl
GÜZELLİK

GÜNLÜK MAKYAJDA FRESH GÖRÜNÜM TÜYOLARI

Hafifçe ve mütevazı makyaj iyi mi yapılır, tüm adımlarıyla bu yazımızda! Mütevazı ve naturel bir görünüm, zahmetsizce elde etmek istediklerimizden yalnız ikisi. Sen de günlük hayatında fazla çaba harcamadan güzel görünmek mi istiyorsun? O süre mütevazı makyaj modelleri tam sana gore! Mütevazı ve hafifçe makyaj yapmak aslen oldukca kolay. Birkaç makyaj taktiği ve hafifçe göz […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Hayatımızda D Vitaininin Yeri

D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir? D vitamini eksikliği, dünyada en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Dünya çapında yaklaşık 3 milyar insanda bu önemli vitaminde eksiklik vardır. Birçok kronik hastalıkla ilişkili olan D vitamini eksikliğinin; Kardiyovasküler hastalıklar, Kanser, Diyabet, Osteoporoz (kemik erimesi) ve diğer birçok rahatsızlıkta rol oynadığı bildirilmiştir. Optimal yani en uygun […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

MELATONİN NEDİR ? FAYDALARI NELERDİR?

  Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Zeynep Zeren Uçar, yeni tip corona virüs (Covid-19) pandemisinden korunmak için evde kalmak kadar zamanında ve yeterli uyumanın da önemli olduğunu belirterek, “Gece uyuduğumuz zaman beynimiz melatonin hormonu salgılıyor. Bu hormon özellikle virüsleri öldüren bağışıklık hücrelerinin yenilenmesinde çok önemli bir yere sahip.” dedi. Peki, […]

Read More
AHLAK

ZALİM İNSANLIKTAN ZELİL İNSANLIĞA

Dünya’nın hemen her yerinde insana zulümler var. Biyolojik saldırı/salgın devam ediyor. İnsan doymak nedir bilmiyor. Dünya ekonomisi, Dünya nüfusunun %5’nin elinde olmasına rağmen doymuyorlar. Gariban şükrediyor, %5 azgınlık ile daha çok istiyor. Dolandırıcılılar bile acımasızca yeni yöntemler ile aşağılıklarını her zaman olduğu gibi ispat etmeye devam ediyorlar! Doymak bilmez Küresel zümreler, Dünya’yı dönüştürmek istiyorlar. Bu […]

Read More
X