25 Nisan 2024
İstanbul
Home sendrom
DİYET

Huzursuz Bağırsak Sendromu Diyeti Var Mıdır?

Sevgili okurlarım,bir önceki yazımda ayrıntılarıyla yazmış olduğum huzursuz bağırsak sendromu için uygulanabilecek herkeste etkili özel bir diyet yoktur. Fakat hastalık belirtilerini kontrol altına almak için yapılabilecek uygulamalar vardır. Hızlı yemek şikâyetleri artırabileceğinden yiyecekler iyice çiğneyerek yavaş yavaş yenmelidir. Düzenli yulaf ve keten tohumu tüketimi belirtileri hafifletebilir. Lahana, brokoli, karnabahar, brüksel lahanası, fasulye, soğan, kuru meyveler […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Günümüz Hastalığı Huzursuz Bağırsak Sendromu Hakkında Merak Ettikleriniz…

Sevgili okurlarım,günümüz hastalıklarında yaygın olanlar arasında olan Huzursuz bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyen bir işlevsel sindirim problemidir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS), hassas bağırsak sendromu ya da spastik kolon isimleriyle de anılır. Toplumun yaklaşık %15’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Belirtileri karında kramp, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık ya da her ikisini içerir. Tedavisi uzun vadede […]

Read More
ANNE & BABA PSİKOLOJİ

Dikkat! Doğum Sonrası Lohusa Sendromu Yaşıyor Olabilirsiniz…

Sevgili Okurlarım,uzun süren hamilelik  sonrasında bazı annelerde Lohusa Sendromu yaşanmaktadır. Lohusalık Sendromu hakkında önemli bilgiler vererek bu sendromu yaşayan annelere uyarılarda bulunan Op. Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu,duygusal, biyolojik, fiziksel, toplumsal, psikolojik olarak değişiklikler yaşanan bu dönemle ilgili bazı noktaların altını çiziyor. Medicana Sivas Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu, Lohusalık Sendromu ile ilgili önemli […]

Read More
PSİKOLOJİ

Pazartesi Sendromunu Nasıl Atlatabiliriz?

Sevgili Okurlarım,özellikle iki günlük tatlı bir hafta sonu tatilinin ardından gelen pazartesinin sendromu pazar akşam üzerinden itibaren başlar.Bu durum tabi ki tamamen psikolojik bir etki. Bir de bunu sosyal açıdan düşündüğümüzde yaptığınız işin niteliği, çevresel faktörler bilinçaltınızdaki pazartesi algınıza eklenince haftanın ilk gününü sendrom halinde geçirmeniz işten bile değil. Rahatlayın, gevşeyin, hallolmayacak sorun yok! Biliyoruz, […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuğunuz Sık Sık Toprak Yiyorsa: Miniklerin Sağlığını Tehdit Eden “Pika Sendromu” Nedir?

Yapılan araştırmalara göre Türkiye’deki çocukların yarısı çamur, toprak, sabun, pil ve kireç gibi yabancı maddeleri yiyor. Tabii çocuklar bunu pek sevmedikleri karnabahar ya da kereviz yemeklerine karşı bir tepki olarak değil, çocukların birçoğu “pika sendromu” denilen ve “yabancı madde yeme alışkanlığı” olarak adlandırılan sendroma maruz kaldıkları için yapıyor. Pika sendromu, kimi zaman vücuttaki bir vitaminin eksikliğinden kaynaklanırken […]

Read More
AŞK/İLİŞKİLER

Bu Adamlar Neden R Yapıyor?

ARGODA SIK SIK KARŞIMIZA ÇIKAN ‘GERİ VİTES’ KAVRAMINI ERKEĞİN BİR KADINDAN TAM GAZ KAÇIŞI OLARAK DA İFADE EDEBİLİRİZ. PEKİ NEDEN BU ERKEKLER R YAPAR? Aşkın çiçek bahçesinde koşarken ortamı bir kaos ortamına çeviren erkekler de şüphesiz bizim de etkimizle topuklamak için yol aramaya başlıyor. İşte biz buna R yani geri vites diyoruz. Bu durum sadece […]

Read More
X