Bağırsak Temizliği İçin Yemeniz Gerekenler
“Zaman zaman şişkinlik, gaz sorunu ya da mide ağrısı gibi sorunlarla karşı karşıya kalabiliriz. Bu sorunlar da bağırsakların durumundan kaynaklanır. Sık sık sindirim problemi yaşıyorsanız bağırsaklarınızı temizleme zamanı gelmiş demektir.” Bağırsak temizliği yaparken tüketebileceğiniz bir dizi besin var. İşte o besinler… Ispanak ve lahana gibi yapraklı yeşillikler mükemmel bir besin kaynağıdır. Araştırmalar, sağlıklı bağırsak bakterilerinin büyümesine […]