Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Süper gıdalar son yıllarda önemli bir popülerlik kazandı ve bunun iyi bir nedeni var. Besin açısından yoğun olan bu gıdalar, olağanüstü sağlık yararlarıyla bilinir ve herhangi bir diyete değerli bir katkı olabilir. Süper gıdalar, bağışıklığın güçlendirilmesinden beyin fonksiyonunun iyileştirilmesine kadar genel refahı artırabilecek çok çeşitli avantajlar sunar. Sosyal medyada sık sık duyduğumuz süper gıda, içerdiği […]
Anne sütü bebeğin özellikle ilk 6 ay için temel besin maddesidir. Anne sütü, doğuma yaklaşırken oluşmaya başlar ve bebeğin emmesi ile doğru orantılı olarak artar. Bu olağanüstü süreçte dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Emziren anne nelere dikkat etmeli? Anne sütünün içeriği doğrudan annenin tükettiği besinlerden kaynaklandığı için, hamileyken gösterilen özen ve seçiciliğin emzirme döneminde de […]
