Tok Tutan: Vegan Yeşil Smoothie
Günün herhangi bir saatinde tüketilebilen tok tutma garantili ve lezzetli, pratik bir vegan smoothie tarifi karşısınızda. Özellikle içinde çiğ ıspanak olması yaşayan enzim ve vitaminlerden faydalanmamızı sağlıyor. Malzemeler 1 adet muz (Anamur muzu) 100 gram ıspanak 1su bardağı badem sütü 1 adet taze zencefil 2-3 yemek kaşığı yulaf 1çay kaşığı fıstık ezmesi Yapılışı: Bütün malzemeler […]