Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Avokado Nedir? İlk Meksika’da ortaya çıkan ve dünya genelinde popüler olan bu yeşil meyvenin zamanı oldukça eskilere dayanmakta. “Avokado sebze mi meyve mi?” sorusu ile de sınıflandırılamayan avokadoyu biyologlar meyve sınıfından kabul etmekte. Avokado Gıda Değerleri Nedir? Sıhhat için eşi olmayan faydalar sunan bu yeşil meyvenin 100 gramı 160 kaloridir ve bu kalorinin 6.7 gramı […]
Sevgili okurlarım,son yıllarda popüler hale gelen çiğ beslenme diyeti.Günümüzde çiğ gıda diyetinin çok sayıda çeşidi olsa da, tipik olarak pişirilmemiş, işlenmemiş, mikrodalgaya tabi tutulmamış, genetiği değiştirilmemiş, böcek ilaçlarına veya tarım ilaçlarına maruz kalmamış yiyecekleri içerir.Fırınınız bu diyetle dinleniyor. Çünkü bu diyette çoğunlukla çiğ meyve, sebze ve tahıl yiyor olacaksınız. Pişmemiş, işlenmemiş, çoğunlukla organik yiyecekler düşünün. […]
Sevgili Okurlarım,neredeyse yarımız sabah uyanıp, hiçbir şey yapmadan önce kahve içiyor. Ne kadar yorgunsak, kahve de o kadar sert oluyor. Ancak bugüne kadar bu davranışın vücudumuza, özellikle de metabolizmaya ve kan şekeri kontrolüne etkisi konusunda kısıtlı bilgimiz vardı. Birleşik Krallık’taki Bath Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, sabah aç karna kahve içmenin vücuda etkilerini ele aldı. “British Journal […]
Sevgili Okurlarım,yaz ayları yaklaştığında zayıflama telaşına düşülür. Kilo vermeye yardımcı en etkili ürünler şüphesiz ki çaylardır. Piyasada kısa sürede kilo vermeye yardımcı olan birçok bitki çayı bulunur.Yaz ayları yaklaştığında zayıflama telaşına düşülür. Kilo vermeye yardımcı en etkili ürünler şüphesiz ki çaylardır. Piyasada kısa sürede kilo vermeye yardımcı olan birçok bitki çayı bulunur. Form çayları; […]
