Zayıflamada Keten Tohumunun Rolü Nedir?
Sevgili Okurlarım,bir çoğumuz kilolarımızdan şikayetçiyizdir. Kilolarımızdan kurtulmak için bir çok yönteme başvurduğumuz doğrudur.Bunlardan birisi de zayıflamada ki rolü keten tohumu.Evet yanlış duymadınız.Keten tohumu, altın renkli veya kahverengi küçük tohumlardır ve ham haldeyken yenilebilir. Keten tohumu sayesinde vücut, alınan besinleri daha kolay sindirir. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, alfa-linolenik asit ve lignan bakımından oldukça zengindir. […]