19 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Ciğerlerinize Mucizevi Faydası Olacak Bitki,Sebze ve Meyveler

Sevgili okurlarım,dünyaca herşeyin başı sağlık olduğunu bu pandemi sürecinde bir kez daha farkına vardık.Sağlıklı beslenmenin hayatımızdaki önemi araştırmalarda da gösterdiği gibi birinci sırada yer almaktadır. Özellikle Covit-19 salgınından vücudumuzda en çok etkilenen organımız ciğerlerimiz oldu. Peki ciğerlerimizin sağlıklı olması, hastalıkları rahatlıkla atlatabilmemiz,bu hastalık sonrasında ciğerlerimizin kendilerini toparlayabilmeleri  için hangi bitki,meyve ve saebzeleri tüketmemiz gerektiğini sizler […]

Read More
DİYET

Bu Diyetle Basenlere Elveda Diyeceksiniz

Arkadaşlar,bir çoğumuz bölgesel olarak kilo almaktan şikayetçiyizdir.Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam gibi pek çok sebebe bağlı olarak basenlerin yağlanması, özellikle kadınların görsel açıdan sorun olarak gördükleri bir konudur.Birçok kadın bu sebeple basenlerini istediği şekle sokmak için çeşitli uğraşlar veriyor. Günümüzde diyet listeleriyle, egzersizlerle ve doğal kürlerle basenlerden kurtulup daha iyi bir görünüm elde etmek mümkün. Basen Eriten […]

Read More
X