Malzemeler
-
1 adet muz (Anamur muzu)
-
100 gram ıspanak
-
1su bardağı badem sütü
-
1 adet taze zencefil
-
2-3 yemek kaşığı yulaf
-
1çay kaşığı fıstık ezmesi
Yapılışı:
-
Bütün malzemeler robottan geçirilir. Bardağa dökülür.
-
Chia ve kabak çekirdeği ile süslenir. (Opsiyonel)
Püf Noktası
Eğer yoğun bir kıvamda smoothie isterseniz sütü daha az ekleyebilirsiniz.
About The Author
Leave feedback about this