Bölgesel yağlanma probleminden şikayetçiyseniz, özellikle karın bölgesinde hiç de istemediğiniz bir yağlanma söz konusuysa evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu yağ yakan detoks suyunu günlük beslenme programınıza dahil ederek kolayca onlardan kurtulabilirsiniz!
Vücudunu yağlardan, zararlı maddelerden arındırmak isteyen herkesin favorisi olacak bir içecek bu. Dışarıdan hazır olarak alabileceğiniz detoks sularına göre evde çok daha kolay ve ekonomik bir şekilde hazırlayabilecek olmanız da cabası. Onu hazırlamak için ihtiyacınız olanları hemen sıralayalım.
Malzemeler:
- 1 litre su
- Birkaç dilim limon
- Ufak bir parça taze zencefil
- 2 adet çubuk tarçın
- 1 tutam taze nane (Bulamazsanız yerine maydanoz da kullanabilirsiniz)
- 1 ufak şişe sade doğal maden suyu (200 ml)
Nasıl hazırlanır ve Nasıl uygulanır?
1 litre suyu kaynatın ve kapaklı cam bir sürahinin ya da şişenin içine aktarın. Ardından içine maden suyu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Karışım hafif ılımaya başlayınca içine maden suyunu da ilave edin ve sürahinizin/şişenizin ağzını kapatın. Bu şekilde oda sıcaklığında tamamen soğutun. Dilerseniz buzdolabına da kaldırabilirsiniz.
Gün içinde susadıkça, aklınıza geldikçe içebilirsiniz. 1 gün içinde hazırladığınız tüm suyu bitirmeye özen gösterin ve buna ek olarak en az 1 litre normal su içmeyi de ihmal etmeyin.
Yağ yakan detoks suyunun faydaları nelerdir?
Başından beri söylediğimiz gibi yağ yakan bu detoks suyunun en temel etkisi bölgesel yağlanma üzerinde oluyor ve göbek bölgesindeki yağların erimesine yardımcı oluyor. Peki ya başka? Yağ yakan detoks suyunun vücudunuza faydaları genel olarak şöyle:
- İştah kapatıcı bir etki gösterdiğinden gün içinde fazla yemek yemenin önüne geçiyor.
- Metabolizmayı hızlandırdığı için vücudun tamamında yağ yakım süresini hızlandırıyor, kısa sürede kilo vermek isteyenlere destek oluyor.
- Bu özellikleri sayesinde tam bir diyet destekçisi olarak görülüyor.
- İçindeki tarçın ile tatlı yeme isteğinin önüne geçiyor.
- Vücuda bolca vitamin ve mineral kazandırıyor, bu sayede bağışıklık sisteminin de güçlenmesini sağlıyor.
- İçindeki malzemelerin gösterdiği antioksidan özellikler sayesinde vücudu zararlı maddelerden arındırıyor.
About The Author
Leave feedback about this