LaFLaF.NET

0

Tortum Şelalesi

Erzurum’un Tortum Gölünün tev vadisinde bulunan bir doğa harikası olan torum şelalesi 21 metre  genişlik ve 48 metre yüksekliğe sahiptir. Erzurum-Artvin arasındaki Balıklı köyü yakınlarındaki dağda 18. yüzyılda yaşanan heyelan sonucu oluşan Tortum Şelalesi, 2016...

0

Mutlu Şehrin Mutsuzluk Eseri ; SİNOP CEZAEVİ

TARİHİ SİNOP CEZAEVİ 14. Yüzyılda zindan olarak kullanılan bu eser 1887 yılında resmi olarak zindana dönüştürülmüştür. Daha sonra sonra da hapishane olarak kullanılmaya başlanmıştır. 1999 yılında hapishane olarak kullanılan burası kapatılarak müze haline getirilmiştir....

0

Madame Tussauds İstanbul

Merkezi Londra’da yer alan, 250 yıllık tarihe sahip dünyaca ünlü Madame Tussauds İstanbul, Beyoğlu İstiklal Caddesi üzerinde  her yaştan ziyaretçilere keyifli deneyimler sunuyor.  Londra’daki tarihe tanıklık eden merkezi ve dünyanın pek çok metropolünde yer...

0

Kitap Önerisi: Ethem Emin Nemutlu; Nasip Niyete Vurgundur

Her şey güzel derken başına öyle şeyler gelir ki “Yandım!” dersin, “Bittim!” Düşersin… İşte o an, içindeki iyilik çıkıp gelir ve kapını çalar. “Kalk!” der, “kalk!” Tutar elinden, karanlığı yırtar ve seni güzel günlere...

0

Metabolizmayı Hızlandıran Önemli Öneriler

1-Salata tüketin Kalorisi neredeyse yok denecek kadar az olan salataları mutlaka öğünlerinize ekleyin. Salata bağırsak sisteminiz için iyidir ve metabolizmanızı hızlandırır. Ayrıca tokluk hissi yaratacağından daha az yemek yemenizi de sağlayacaktır. 2- Tuzu Azaltın...

0

En Başarılı Kadın Sporcular Nasıl Besleniyor?

Sporcuların yetenekleri ve yaptıkları çalışmaların yanında beslenme şekilleri de kariyerlerin çok önemli bir parçası. Bu yüzden dünyanın en iyi sporcuları özel diyetisyenler ve aşçılarla çalışıyor. Peki nasıl besleniyorlar? SIMON BİLES Jimnastikçi (Olimpiyat şampiyonu) “Güne...