GÖBEK YAĞLARINIZI ERİTMEDE YARDIMCI BAHARATLAR
Zencefil Bu aromatik baharat midenizi yatıştırdığı gibi aynı zamanda kilo kaybını da teşvik eder. Zencefil…
DİYET
En Sıra Dışı Diyetlerden Biri: Su Diyeti
%75’i sudan oluşan insan vücudu düşünüldüğünde, günlük yeterli miktarda su tüketiminin önemi gün yüzüne çıkıyor….
İncelten detoks içeceği tarifi!
Limon ve salatalık her ikisi de vücutta yağ yakımını ve toksinlerden arınmayı hızlandırma etkisi gösteren…
Neden Kilo Veremiyorum?
Sevgili Okurlarım,kilo veremiyorum psikolojim bozuldu diyenlerin keyfine yerine getirecek, onlara ilham olacak bir yazıyla karşınızdayız. Son…
Zayıflamak İsteyenler Sizlere Özel:İncelten Çorba
Siz de her yaz zayıflamaya çalışanlardansanız ya da çevrenizde böyle birileri varsa ne demek istediğimizi…
FİT ATOM
FİT ATOM Ara öğünlerinizin vazgeçilmezi olmaya aday nefis ve pratik bir tarifle merhabalar 👩🏻🍳Malzemeler -1…
Göbek Yağlarınızdan Kurtulmaya Ne Dersiniz?
Sevgili Okurlarım,yaz mevsimin gelmesiyle birlikte kilolarımız daha belirgin olmaya başladı.Bir çoğumuz bölgesel olarak kilo…
Ülser Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli? Ülser Hastalarına Özel Diyet Listesi
Ülser, mide ya da onikiparmak bağırsağının dokusunda meydana gelen hasardır. Pek çok kişinin yaşadığı bu…
FİT BROWNIE
Fit brownie benden tam not aldı👌🏻👌🏻 Tatlı krizlerinde ne yapacağımız artık belli benim kurtarıcım oldu….
FİT DORİTOS
EV YAPIMI DORİTOS (GLUTENSİZ). Bu tarif cips sevipte sağlıksız olduğu için yiyemeyenlere gelsin. 👩🏻🍳Malzemeler: -1…