27 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Kullanmadan Çöpe Attığınız İçin Pişman Olacağınız Meyve Kabukları

Sevgili okurlarım; Hangi meyve ya da sebze olursa olsun sürekli kabuklarını soyarak yemeyi seviyorsanız muhtemelen bu lafı çok kez duymuşsunuzdur: Vitamini kabuğunda. Gerçekten öyle mi, gerçekten kabuklar o kadar faydalı mı diye araştırdık. Sonuçları gördüğümüzden beri biz de “Yalnız onun vitamini kabuğunda.” diyerek dolaşıyoruz. Meyve ve sebze kabuklarını kullanabileceğiniz, çöpe atmaktan çok daha mantıklı o […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

GIDA ZEHİRLENMESİNE KARŞI ÖNERİLER

Yorgunluk, üşüme, baş ağrısı, baş dönmesi, mide sorunları, ishal, kramplar, görme sorunları… Şiddetli durumlarda bağırsak problemlerine kadar, hatta zamanında müdahale edilmezse hayata bile mal olabilmekte. Bu problemlere yol açan, yaz aylarında sıkça görülen “besin zehirlenmesi”. Besinler içerdikleri su, protein ve karbonhidrat miktarlarıyla bakterilere üremeleri için oldukça uygun ortam oluşur. Besinlerde üreyen bakteriler de sağlığımızı ciddi […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Evde bitkisel ve doğal tedavi ile gıda zehirlenmesi nasıl geçer?

  Gıda zehirlenmesinde ne yapılmalı? Sorusu binlerce kişi tarafından sıkça araştırılan konular arasında yerini almaktadır. Bozuk yiyecek tüketimi sonucunda vücuda giren bakteri ve mikroorganizmalar gıda zehirlenmesine neden olmaktadır. Çoğu zaman çok ağır belirtileri olmasa da bazen ciddi sağlık sorunlarına kapı açabilir. Bu nedenle kendinizde bu belirtilerin olduğunu düşünüyorsanız mutlaka uzman bir doktor tarafından muayene olmanız […]

Read More
X