Dijital Detoks Yapıyoruz
Dijital Detoks Nedir? Dijital detoks, kişinin akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve sosyal medya platformları gibi dijital cihazları belirli bir süre kullanmayı bırakmasıdır. Bu süre genellikle birkaç gün yada haftadır. Dijital detoks, teknoloji bağımlılığıyla mücadele etmek, odaklanma ve dikkati artırmak, stresi azaltmak ve daha sıhhatli bir yaşam tarzı sürdürmek için kullanılabilir. Dijital Detoksun Yararları Dijital detoksun birçok […]