Probiyotik Nedir, Faydaları Nelerdir?
Probiyotik Nedir? Probiyotik, insanlar için iyi olan özellikle de sindirim sistemimiz için faydalı olan canlı bakteriler ve mayalara verilen addır. Fakat bunları genellikle, hastalık yapan mikroplar olarak anlarız. Ancak vücutta hem faydalı hem de zararlı olan bakteriler mevcuttur. Bu bakteriler arasında probiyotikler genellikle, “iyi” veya “yararlı” bakterilerdir; çünkü bağırsaklarımızın sağlıklı kalmasına destek olurlar. Probiyotikleri, supplement […]