Sağlıklı Beslenme Nedir ve Beslenme Sorunları
Sağlıklı beslenme nedir, sorusunu doğru cevaplamak için önce alışkanlıktan bahsedelim. Sağlıklı beslenme alışkanlığı nedir? Düzenli yemek yeme alışkanlığı olmayan ailelerde büyüyen çocuklarda düzenli yemek alışkanlığı oluşmaz. Sağlıklı beslenme nedir, sorusunun yanıtını arayan anne ve baba öncelikle bu alışkanlığı kazanmaları için şu önerilere uyulmalıdır: Hamilelikte iyi beslenmek önemlidir. Çocuk ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmelidir. […]