27 Nisan 2024
İstanbul
ETKİNLİK

Jenga ! Denge Oyunu Oynamaya Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım sosyal izalasyonu sağladığımız şu günlerde EvdeKal sloğanına uyarak sizlerin evde sevdiklerinizle ailenizle keyifli vakitler geçirmeniz için çok güzel bir etkinliği paylaşmak istedim.Jenga tahta bloklardan oluşan bir zeka oyunu. Amaç doğru taşı almak. 7 yaş ve üzerindeki tüm oyun severlere önerilen ve konsantrasyon, dikkat ile sabrı geliştiren Jenga, bir oyun olmasının yanı sıra dünyada […]

Read More
DİYET

Tonbalığının Mucizeleri ! 5 Günde 3 kilo Vermeye Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım sosyal izalasyondan dolayı evlerden çıkamaz olduk.Bunun sonucunda kilolar aldı başını gidiyor.Bu kilolara dur demenin zamanı geldi de geçiyor.Peki hem sağlıklı beslenerek hemde nasıl kilo vermemiz gerekir?Ton balığı yiyerek zayıflamak mümkün mü? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren ton balığı […]

Read More
X