10 Mayıs 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Serebral Palsi

Serebral Palsi Nedir? Serebral palsi, beyinin motor denetim merkezini etkileyen bir grup gelişimsel bozukluktur. Bu bozukluklar, kasların hareketini, duruşunu ve koordinasyonunu etkileyebilir. Serebral palsi, doğum öncesi, doğum esnasında ya da doğumdan sonraki ilk yıllarda ortaya çıkabilir. Serebral Palsinin Emareleri Serebral palsinin emareleri, etkilenen kişinin yaşına ve etkilenen beyin bölgesine göre farlılık gösterir. Serebral palsinin yaygın […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Pilates Önemli

Pilates 20. yüzyılda geliştirilmiş bir egzersiz dalıdır ve omurgayı en sağlıklı haline getirerek vücudun dik durmasını sağlar. İçerisinde her yaş için uygun hareketler barındıran pilates, her döneme hitap edebilen bir spor dalı olarak görülmektedir. Tüm bu nedenlerden dolayı her yaşta tavsiye edilen pilates, kemiklerin yaşlanmasının önüne geçer; daha esnek ve daha sağlıklı bedenler ortaya koyar. PİLATES NEDİR? Pilates, vücudunuzu güçlendirmek ve […]

Read More