27 Nisan 2024
İstanbul
Home cilt
SAĞLIKLI YAŞAM

Çilek Severler! Günde 10 Adet Tüketirseniz Vücudunuzda ki Değişiklik Sizleri Şaşırtacak…

Sevgili okurlarım,ilkbahar ayının gelmesiyle birlikte tezgahlarda yer alamaya başlayan çileğin faydaları saymakla bitmiyor.Hoş kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevilen meyvelerden biri olan çilek A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu olarak biliniyor. Peki çileğin faydaları nelerdir? C vitamini açısından en zengin meyveler arasında […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ay Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları!

Sevgili okurlarım,ay çekirdeğinin bağımlılık yapan bir tarafının olduğunu her kes tarafından bilinmektedir.Akşamları televizyon karşısında stres atıcı, keyif verici olarak bilinen bir oturuşta bir paket bitirilen ay çekirdeğinin sağlıklı yağlar, faydalı bitki bileşikleri ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengin olan ay çekirdeği, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olur. Gelin bir […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Saç Dökülmesi ve Tırnak Kırılmasına Neden Olan Önemli Faktör…

Sevgili okurlarım, son dönemlerde herkes de yaygın olan saç dökülmesi ve tırnak kırılmalarının beslenmenin büyük bir payı olduğunu biliyor muydunuz? Eskilerin ‘ne yersen osun’ sözü kuşkusuz boşuna değil. Öyle ki bu, özellikle saç ve cilt sağlığı söz konusu olduğunda çok önemli. Peki, saç dökülmesi ve tırnak kırılmasını önlemek için nasıl beslenilmeli? Saç dökülmesi ve tırnak […]

Read More
GÜZELLİK LAFLAF

Ev Yapımı Nemlendirici Yüz Maskesi İle Kusursuz Cildin Anahtarı…

Sevgili okurlarım,kusursuz bir cilde sahip olmak istiyorsanız kesinlikle bu ev yapımı doğal nemlendirici maskesini yapmalısınız.İklim, stres, çevresel faktörler ve yaş… Bunlar cildi etkileyen faktörlerden birkaçı. Cilt problemlerini önlemek için, erken yaşlardan itibaren ona bakmaya başlamalısınız. Hem de pahalı kremlere başvurmadan.Maske kullanımında öncelikle cildinizin kuru mu yoksa yağlı mı olduğuna karar vermelisiniz. Çünkü çeşitli yağlarla hazırlanan […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

 Dikkat!Bu Sebze ve Meyveler  Adeta Gençlik İksiri…

Sevgili Okurlarım,Hangimizin zamanı durdurmak gibi bir hayali yok ki? Bilim insanları bu amaç uğruna yıllardır ara vermeksizin çalışıyor. Fakat hala sonsuza dek genç kalmamızı sağlayacak bir formül geliştirilebilmiş değil. Yaşlandıkça ‘vücut makinesi’ ufak tefek sorunlar çıkarmaya başlar ve maalesef bizler de yaşa bağlı dejeneratif hastalıklara karşı daha duyarlı hale geliriz.55-60’lı yaşlarınızın sonunda bile nefes problemi […]

Read More
KENDİN YAP

Organik Gül Suyunuzu Kendiniz Yapmaya Ne Dersiniz?

Sevgili Okurlarım, gülün hem suyu hem de yağı asırlardır güzellik iksiri olarak kullanılıyor. Satın almak istediğinizde binbir çeşidini bulabileceğiniz gül suyunun en makbulü tabii ki en doğal ve katkısız olanı, yani ev yapımı gül suyu.Bilmeyenler için yapımı zor gibi görünse de aslında gayet kolay bir tarifle kendi gül suyunuzu yapabilirsiniz.Ferahlığıyla cildinize, mis gibi kokusuyla ise […]

Read More
GÜZELLİK

Adım Adım Cilt Lekelerinden Kurtulmaya Ne Dersiniz?

Sevgili Okurlarım, bir çoğumuz maalesef ki cilt lekelerinden muzdaribizdir. Cildinizde lekeler bulunuyorsa ve bunlardan tamamen kurtulmayı düşünüyorsanız size bir iyi bir de kötü haberimiz var. Cilt lekelerinden tamamen kurtulmak mümkün değildir. Elbette uygulanan tedavi yöntemleri sayesinde lekelerin görünümü azalır ancak bütünüyle yok olmazlar. İyi haber ise doğru makyaj malzemelerini doğru bir şekilde kullanarak pamuk gibi […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva!

Sevgili okurlarım, her ne kadar yaz günlerinin son günlerini yaşıyor olsakta deniz mevsimi henüz tam olarak bitmiş değil.Deniz, kum, güneş üçlüsünün sadece ruhunuza iyi geldiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.Deniz suyu faydası saymakla bitmiyor! Bu faydaları öğrendikten sonra denize sadece serinlemek amacıyla girmeyeceğinize eminiz. Deniz Suyunun Faydaları, Neye İyi Gelir? 1)Deniz Suyu: Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir Deniz suyundaki […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Yaz Sonrası Cildi Yenilemeye Yardımcı Besinler

 Sevgili Okurlarım,Covid-19 nedeninden dolayı cildimiz her zamankinden daha fazla yıprandığı ve yenilenmeye ihtiyaç duymaktadır.Havuz, güneş, kum derken yaz aylarında oldukça yıpranan cildimiz, bunlara bir de Covid-19 pandemisinden korunma kapsamında maske ve dezenfektan kullanımları da eklenince bu yaz her zamankinden fazla yıprandı. Ancak cildimizi yenilemek mümkün ve öncelikli yolu da sofralarımızdan geçiyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme […]

Read More
GÜZELLİK

Cilt Tonunu Düzenleyen Ev Yapımı Maske

“Hem cilt tonunuzu düzenlemek hem de cildinizi nemlendirmek ister misiniz? Bu ev yapımı maskede ihtiyacınız olan 3 malzeme de her mutfakta var. Üstelik her birinin ayrı ayrı sayısız faydası var. “ Yoğurt içindeki laktik asit sayesinde ciltteki cansız hücreleri onarır, yerine sağlıklı ve canlı hücrelerin gelmesini sağlar. Bu maskede zerdeçal cilt tonunuzu düzenlemeye yardımcı olurken bal ise […]

Read More
X