17 Mayıs 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Einstein’in Günlük 10 saatten Fazla Uyuduğu Biliyor musunuz?İşte Detaylar..

KİGEM’in kurucusu Mümin Sekman tarafından hazırlanan  “Beyin kullanma Klavuzu”ndan beyninizi doğru kullanmak için kullanışlı ipuçları… 1- Beyin açık havadayken ve ayaktayken daha iyi çalışır. İnsan beyninin ayaktayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız, “volta atmayı” deneyebilirsiniz. 2 – Yürürken kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor. Önemli kararlarınızı açık havada, […]

Read More