Aralık Ayı Sebzeleri
Aralık ayı, kış mevsiminin en soğuk aylarından biridir. Bu yüzden, senenin bu döneminde yetişen sebzeler çoğu zaman kışa dayanıklı ve besin değeri yüksek olan sebzelerdir. Aralık ayındaki sebzeler içinde şunlar bulunur: Kereviz Pırasa Ispanak Lahana Kırmızı turp Pancar Brüksel lahanası Karnabahar Brokoli Yer elması Bu sebzeler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir. Bu yüzden, sağlıklı […]