Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
KÜREK ÇEKMEYİ HİÇ DÜŞÜNDÜN MÜ? Eve alması zor ama salonlarda çok popüler olmamakla beraber yapan kişilerin bağımlısı olduğu bir antrenman çeşididir. Maalesef ülkemiz de her salonda bulunmuyor. Oysa yürüyüş bandından veya ip atlamaktan daha faydalı ve eklemlere zarar vermektense daha da güçlendiren bir alettir. Dışarıdan bakıldığından aşırı kolay ve eğlencelidir. Eğlence konusunda hala aynı fikirde […]
SPOR SALONLARI İÇİN TARİH BELLİ OLDU Sn. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan bugün ki açıklamasında 1 Haziran 2020 tarihin de Spor salonlarının açılacağını ve saat 00.24′ e kadar açık kalabileceklerini belirtti. Şimdi soruyorum ; Açılsa da gidebilecek cesaretimiz var mı? Yoksa çoktan kapısına dikildiniz mi? 🙂 Büyük spor salonlarının dezenkfekte işlemleri denetlemelerle yapılacağına inanıyorum . Mahalle […]
Evde oturup yedik de yedik ve dedik ki bu yediklerimizi eritmeliyiz, bunun sonu hayra alamet değil. Sonra sosyal medyada gezinip, insanları spor yaparken gördük. Biz neden yapmayalım diye sorduk kendimize ve başladık. Eski eşofman takımı pek de motivasyon sağlamadı tabi. Videolarda izlediğimiz kızlarımız pek bir güzel giyiniyordu. Peki biz eksik kalır mıyız? Asla kalamayız. […]
Sosyal izolasyon sürecinde dışarıya çıkamayanlar evde spor uygulamalarına yönelmekte. Özellikle bedensel ve ruhsal rahatlama sağlayan yoga bu dönemlerde en çok araştırılan sporlar arasında bulunuyor. Biz de durmadık sizler için en iyi ve popüler 7 yoga uygulamasını araştırdık. Ülkemizde yaşanan koronavirüs sebebiyle spor, yoga, pilates salonları kapatıldı. Bu nedenle insanlar evde spor yapmanın yollarını arıyor. […]
