Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Kar kombini oluştururken, ilk olarak hava durumunu göz önünde bulundurmak önemlidir. Kar yağışı bekleniyorsa, sizi sıcak ve kuru tutacak giysiler seçmeniz gerekir. İşte kar kombini için bazı temel ipuçları: Katmanlama yapın: Bu, vücudunuzun sıcak kalmasına destek olacaktır. Alt katman için, sıcak tutan bir içlik yada termal giysi seçin. Orta katman için, nefes alabilir ve hareket özgürlüğü […]
D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir? D vitamini eksikliği, dünyada en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Dünya çapında yaklaşık 3 milyar insanda bu önemli vitaminde eksiklik vardır. Birçok kronik hastalıkla ilişkili olan D vitamini eksikliğinin; Kardiyovasküler hastalıklar, Kanser, Diyabet, Osteoporoz (kemik erimesi) ve diğer birçok rahatsızlıkta rol oynadığı bildirilmiştir. Optimal yani en […]
