Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Basit Granola Tarifi Malzemeler: 2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı esmer şeker 1/4 su bardağı ayçiçek yağı 1/4 su bardağı bal 1/2 çay kaşığı tarçın 1/4 çay kaşığı tuz Yapılışı: Fırını 180 dereceye ısıtın. Büyük bir kasede yulaf ezmesi, esmer şeker, ayçiçek yağı, bal, tarçın ve tuzu karıştırın. Karışımı yağlı kağıt serili fırın […]
Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüse karşı sosyal izolasyon tedbirlerini uygulamaya devam ederken, değişen yaşam biçimi, beslenme alışkanlıklarını da etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanlarından sağlıklı beslenme için öneriler. Evde kalırken sağlıklı beslenmek için tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli beslenmek bağışıklık sistemini güçlü tutacaktır. Sağlıklı yemek tabağına göre her ana öğünde tabağın bir çeyreği […]
