DANS DERSLERİ
Dans etmek formda kalmayı sağlarken bununla beraber zihinsel gücü artırıyor ve kişiyi mutlu ediyor. Kasları çalıştıran, stresi azaltıp motivasyonu artıran dansın beyin için de mühim yararları bulunuyor. Uzmanlara gore dans etmek, beynin bellek ve karar vermeyle ilgili bölgesini genişletiyor. Meydana getirilen bir araştırmaya gore dans eden çiftlerde demans riskininin yüzde 76 oranında azaldığını söyleyen […]