Spor Yapanlara Özel: Enerjik ve Tok Tutacak Ispanaklı Smoothie Tarifi
Spor yaparak vücuduna bakıyorsun ama midene bakmazsan yaptıklarının bir anlamı kalmaz! İşte seni sporun için enerjik ve tok tutacak harika bir tarif… Malzemeler: – 1 su bardağı Doğranmış Ispanak – 1 adet Salatalık – Yarım adet Muz – 1 adet Kereviz Sapı – Yarım su bardağı Ananas – 1 su bardağı Yoğurt – Yarım […]