Bugün Zumba Yapıyoruz!
Zumba, Latin dansları ve fitness hareketlerinin bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş, yüksek tempolu bir dans fitness türüdür. Zumba, 1990’lı yıllarda Kolombiya’da Alberto “Beto” Pérez tarafınca geliştirilmiştir. Pérez, bigün dans dersine geç kalınca, ders başlamadan önce öğrencilerine kolay dans hareketleri öğretmeye başlamıştır. Bu hareketler, Latin danslarının temel hareketleriydi ve Pérez, bu hareketleri fitness hareketleriyle birleştirerek Zumba’yı yaratmıştır. […]