Sıcak Havalarda Maske Kullanımı İle Oluşan Cilt Problemleri Ve Alınacak Önlemler!!

Tüm dünyayı etkisi altına alan Yeni Koronavirüs Hastalığı’na (COVID-19) karşı alınan tedbirlerin başında elbette maske takmak geliyor.  Maskelerin doğru kullanımına bağlı olarak %98,5 oranında koruma sağladığı da kanıtlanmış bir gerçektir. Ülkemizde 11 Mayıs’ta başlayan normalleşme süreci ile birlikte AVM’ler, restoranlar, mağazalar gibi birçok alanda maske takmak ve sosyal mesafeyi korumak da zorunlu hale geldi.  

Ancak virüsten korunmamızda en büyük silahlarımızdan biri olan maskeler, yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte bize oldukça zor anlar yaşatabiliyor. Nemli ve sıcak olan havaya karşın bir de maske takılması sonucunda ciltte oluşan problemler ve uzmanların öngördüğü önlemler nelerdir? 

SICAK HAVALARDA MASKE KULLANIMINA BAĞLI OLUŞABİLECEK PROBLEMLER: 

YAĞLI EGZAMA(SEBOREİK DERMATİT)

Yüzün maske altında kalan kısımlarında; özellikle burun kenarlarında, erkeklerin sakal bölgesinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklıklar oluşabiliyor. Hastaların şikayetlerinin artması durumunda dermatoloji uzmanlarına görünmesi ve tavsiyeleri doğrultusunda ilaçları ve destek ürünleri kullanmak gerekebilir. Alınabilecek önlemler;

• Teri ciltten uzaklaştırmak için yüzü sık sık yıkamak gerekir.
• İçeriğinde; selenyum sülfit, zink priton ve ketokonazol içeren saç şampuanları ile sakal bölgesini yıkanabilir. 
• Tıraş öncesi veya sonrası kullanılan alkol içeren solüsyonlardan ve yağlı pomadlardan uzak durulmalıdır.

 GÜL HASTALIĞI

Bir diğer adı “ROZASEA” olan gül hastalığı sıcaklıkla birlikte ciltte kızarıklıklar oluşturur. Maske takmanın etkisiyle şikayetler daha da alevlenmektedir. Dermatologlar, hastaların bu yaz her zamankinden daha dikkatli olmaları uyarısında bulunuyor. Alınabilecek önlemler;

• Sıcak saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır.
• Maske takmayı gerektirecek ortamlardan uzak durulmalıdır.  
• Baharatlı gıdalardan ve asitli içeceklerden kaçınılmalıdır.
• Çay, kahve ve alkol tüketimi minimum seviyeye indirilmelidir. 

AKNE VE SİVİLCE

Sıcak ve nemli hava ile birlikte maske takmanın da etkisiyle yüzde nemlenme ve terleme oranı normalden fazla olmaktadır. Terlemeye bağlı olarak yağ salgısının artmasıyla birlikte ciltteki gözenekler tıkanır. Özellikle de yağlı ciltlerde akne ve sivilce oluşumu gözlenir. Alınabilecek önlemler;

• Nemlenen maske gün içerisinde mutlaka çıkarılıp yeni ve temiz bir maske ile değiştirilmelidir.
• Dışarıdan eve gelindiğinde ise yüz ve eller cilt yapısına uygun temizleyici ürünlerle yıkanmalıdır.
• Sivilce oluşumunu engellemek için ciltteki gözenekleri temizleyecek ve arındıracak peelingler uygulanmalıdır. 

CİLTTE RENK DEĞİŞİMİ 

Yüzün maske ile kapalı kalan ve güneşin görmediği alanlarda cilt renginde çok fazla değişim olmazken, maskenin dışında kalan kısımlar ise güneşin etkisiyle bronzlaşabiliyor. Bunun sonucunda ciltte ton farklılıkları oluşuyor; maske dışında kalan kısımların daha koyu bir hale gelmesi ise rahatsız edici bir görüntüye sebep olabiliyor. Alınabilecek önlemler;

• Maske dışında kalan kısımlara güneşten koruyucu kremler uygulanarak koruma sağlanabilir. Böylece güneş gören alanlar da bronzlaşmaz ve yüzde ton farklılıkları oluşmaz. 

ALERJİ

Maske kumaşının dokusuna karşı alerjik reaksiyon gelişebiliyor. Bu durumda ciltte kızarıklık, kaşıntı, kabarıklıklar ve pullanma gibi sorunlar oluşabiliyor. Alınabilecek önlemler;

• Maskenin altına, evde pamuklu bir kumaşla yapacağınız maskeyi takıp, üzerine normal maske takılırsa, maskenin cilt ile teması kesilir ve alerji riski ortadan kaldırılmış olur. 

KİSTLER

Sıcak ve nemli havanın etkisinin yanında yüzdeki maskenin de etkisiyle artan terleme ter bezlerini tıkayarak, ter bezi kistlerine yol açabilir. Bazen şeffaf su kesecikleri şeklinde olan kistler bazen de halk arasında isilik olarak bilinen milia kistleri şeklinde de olabiliyor. Alınabilecek önlemler;

• Nemlenen maske gün içerisinde mutlaka değiştirilmelidir.
• Ter nedeniyle yüzdeki gözeneklerin tıkanmaması için günde iki kez cilt yapısına uygun temizleyici ile cilt temizlenmelidir.
• Terleme esnasında yüzü yıkama imkanı yoksa bile su ile ıslatılmış pamuklu temiz bir bez yada peçete ile ter uzaklaştırılmalıdır. Böylece terin gözenekleri tıkamasının önüne geçilebilir.
• Yüzde şeffaf ter bezleri oluşuyorsa da yüze birkaç dakika buz uygulanması şikayetleri azaltabilir.