17 Mayıs 2024
İstanbul
Home anne
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde parmakla besleme yöntemi

Bebeğin beslenmesinde çeşitli problemler ortaya çıktığında başvurulabilecek yöntemlerden biri finger feeding yani parmakla besleme yöntemidir. Yenidoğan bebeklerin ilk 6 altı ay yalnızca anne sütüyle beslenmeleri önerilmektedir. Bebek için en sağlıklı besin olan anne sütü, bebeği enfeksiyonlara karşı korur ve bebeğin gelişimine uygun biçimde üretilir. Emzirmek uzun ve öğretici bir yolculuktur, karşınıza çıkan zorluklarda sakin kalıp […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Koronavirüs Salgınından Sonra Okulları Bekleyen 5 Sorun ve Fırsat

Okullar kapalı, sınavlar yapılmıyor, çevrimiçi dersler sürüyor ve ebeveynler koronavirüs karantinasında evde çocuklarıyla beraber. İnsanlar bu süreçte kahramanca davranıyor. Bazı veliler evden çalışıyor, bazıları maalesef işlerini kaybetti ve öğretmenler işlerini yapmanın yepyeni yollarını buluyorlar. Arkadaşlarından uzak, evlere sıkışıp kalmış çocuklardan bahsetmiyorum bile. Bir şekilde bu dönemi atlatacağız. Peki bunu yaptığımızda ve okullar yeniden başladığında her […]

Read More
ANNE & BABA

Annemin, Büyüdüğümde Kendime Güvenmemi Sağlayan Sözleri!

Anneler ailelerin yüreği ve ruhudur. Annem de ben büyürken çok şey yaptı ve yapıyor. Ama tüm yaptıkları içinde en önemlisi, benliğime güçlü ve değerli bir iç ses yerleştirmek oldu. Bu iç ses her gün zihnimde yankılanmaya devam ediyor. Bu, başlangıçta onun sesiydi ama zamanla benim oldu, artık benim süper gücüm haline geldi. Annem benliğime güven duygusunu […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocukların Mutlaka Tüketmesi Gereken 10 Besin!

Koronavirüs sebebiyle karantina süreci yaşadığımız bu dönemde çocukların yemesi gerekip sağlığı için oldukça fayda sağlayan 10 besin.İşte detaylar.. 1-Koyu yeşil yapraklı sebzeler Sebze sevmeyen çocuklar için koyu yeşil yapraklı sebzeler ilave edilmiş çorbalar, smoothie, börek, omlet tercih edilebilir. 2-Protein Gelişme çağındaki çocukların gelişimlerinin devam etmesi için proteine ihtiyaçları vardır. Baklagiller, fındık veya et, balık, tavuk […]

Read More
ANNE & BABA

Çocukların ev ödevlerine yardım etmeli mi?

Anne babalar çocuklarının eğitimine ne kadar dahil olmalı? Ev ödevlerine yardım etmeli mi? Etmemeli mi? İşte ebeveyn müdahalesinin akademik başarıya etkisi olup olmadığını araştıran, şimdiye dek yapılmış en geniş kapsamlı çalışmanın detayları… Çocuklarınızın Ödevlerine Yardım Etmeyin! Günümüzde çocuk yetiştirmenin en temel “zorunluluklarından” biri de, ebeveynlerin çocuklarının eğitimine aktif bir şekilde dahil olması gerekliliği: Öğretmenlerle toplantılar […]

Read More
ANNE & BABA

Emziren Annelere Diyet Yaparken Süt Arttırıcı Tavsiyeler

Sevgili anne ve anne adayları sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken bir konudur. Yaşam kaliteniz; ne kadar sağlıklı yiyecekler tükettiğiniz ile doğru orantılıdır. Çocukluk döneminden yaşlılık dönemine kadar en doğal ve en temiz gıdalarla beslenmeniz, hayatınız adına aldığınız iyi bir karar olacaktır. pek çok diyetisyenin de tavsiyelerinin yer aldığı doğum sonrası emziren anne […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklarda Ekran Bağımlılığını Önlemek İçin 5 Öneri

Çocuklarımızın devamlı olarak evde kalmaları pek çok şeyi değiştirdi. Doğal olarak okula gitmeyen, bütün sosyal faaliyetleri, arkadaş buluşmaları ertelenmiş çocukların evde sıkılmadan zaman geçirmelerini sağlamak zor. Bu yüzden de doğal olarak ekran başında eskisinden daha fazla zaman geçireceklerini kabul ediyoruz. Çoğu zaman çocuğunuzun sağlığını, başarısını belirleyen sadece özgürlükler değil aynı zamanda sınırlar ve sorumluluklar konusunda […]

Read More
ANNE & BABA

Mutlu Ailelerin Sırrı “Tembel Ebeveynlik” Olabilir Mi?

Son zamanlarda, bazı insanların “tembel ebeveynlik” olarak adlandırdığı ebeveynlik stiliyle ilgili çok konuşuluyor. Helikopter ebeveynliğin “panzehiri” olarak lanse edilen bu ebeveynlik türü, ismi her ne kadar aksini çağrıştırsa da tembel olmaktan çok uzak aslında. Peki, nedir bu tembel ebeveynlik? Ben bunu nasıl yapıyorum ve çocuklarım bundan nasıl etkileniyorlar? Tembel ebeveynlik, çocukların öz-yeterlik duygularını geliştirmelerine fırsat […]

Read More
ANNE & BABA

“Çocuğum Okulda Melek Evde Canavar”

Çocuğunuz evde çok sakin, sözünüzden çıkmayan, uslu bir çocuk.Sınıf öğretmeni ise yerinde duramayan, dersi dinlemeyen, haylaz bir çocuk  tarif ediyor size! Şaşkın mısınız? Aklınız mı karıştı? Çocuğunuzun neden böyle davrandığını mı düşünüyor musunuz? Uzmanlara göre , çocuklar yeni koşullara uyum sağlamaya çalışırken karşılaşabilecek doğal durumlardan biri. Peki bu davranış değişikliği neden olur? Hangi etkiler çocuğunuzun […]

Read More
ANNE & BABA

Başımızın Tacı Annelerimize En Güzel Anneler Günü Mesajları

Sevgili okurlarım bildiğiniz gibi anneler günü Mayıs ayının belki de en önemli günü kuşkusuz Anneler Günü‘dür. Fedakarlık, sevgi, sabır ve güzellik kavramlarına en yakışan kişiler kuşkusuz ki anneler…Annemize ve ailemizdeki anne olan yakınlarımıza sevgimizi ve minnettarlığımızı ifade edebilmek için bir şanstır bu özel gün.Yüreğindeki sınırsız sevgiyi bizlere aktaran annelerimizin en önemli günü yaklaşıyor.Onların üzerimizdeki emeklerine […]

Read More