Deniz Ürünleri Severler Mutlaka Pesketaryen Beslenme Diyetini Öğrenmelisiniz!
Sevgili okurlarım, kimimiz deniz ürünleri tüketmeden yaşayamam diyecek kadar sevenlerimiz vardır.Sağlık açısından da deniz ürünleri tüketmek oldukça faydalı olduğunu biliyoruz. Deniz ürünlerinin yanında sebze ve bitkisel ağırlıklı beslenmenin de vücudumuza artı katkı sağlayacaktır.Hem bitkisel besin hem balık tüketirseniz siz de bir pesketaryen olabilirsiniz. İtalyanca pesce (balık) ve İngilizce vegetarian (vejetaryen) kelimelerinin birleştirilmesi ile elde edilen […]