Etiket : kaju

SAĞLIKLI YAŞAM

Kaju Fıstığının Şaşırtıcı Faydaları

Meryem ACAR
Sevgili Okurlarım,son zamanlarda kuru yemiş tabaklarında oldukça popüler olan kaju, kaju ağacından elde edilen bir tür yemiştir. Doyurucu ve yüksek besin değeri olan kaju, zihin gelişiminden...
DİYET

Diyet Yapanlara Özel: Lezzetli Chia Puding

Yasemin ACAR
Diyet yaparken tatlılardan uzak durmak elbette ki sağlıklıdır. Kalori ve şeker oranı yüksek olan tatlı çeşitleri, diyeti tehlikeye atmaktadır. Haftada bir kez sağlıklı ve vitamin...