28 Nisan 2024
İstanbul
Home Kuruyemiş
KENDİN YAP SAĞLIKLI YAŞAM

Virüse karşı sabun mu kolonya mı? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Açıkladı

Topyekun bir savaş durumundayız. Düşman belli: Corona virus! Her savaş gibi bu da stres dozu yüksek bir süreç. Düşman sinsi. Ne zaman ne yapacağı belirsiz olsa da biz daha güçlüyüz. Kısacası… Yağma yok, akıl ve bilim var… Panik yok!! Tedbir var… Tevatür yok! Bilgi var. Dikkatsizlik yok! ilgi var… Vurdumduymazlık yok! Akıll, hassas, özenli ve […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Zararsız sandığınız yiyecekler kilo almanıza sebep olabilir.

Tahmin ettiğinizden de yüksek kaloriye sahip olan besinlerin hangileri olduğunu biliyor musunuz?   Kahvaltılık gevrek ve granola Granola; kuru meyve, tahıl ve fındık, badem gibi yağlı tohumların şeker ya da bal gibi bir tatlandırıcı ve yağla birlikte kavrulmasıyla elde edilen genellikle kahvaltılarda tercih edilen bir üründür. Kahvaltılık gevrek ve granolalar içerdiği meyve, yağlı tohum ve […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Beyaz ve sarı leblebi faydaları nelerdir?

Sevgili okurlarım sağlık açısından faydaları bulunan leblebi, nohut kökenlidir. Besin değeri son derece yüksek olan leblebi, vücudun ihtiyaç duyduğu bazı vitamin ve mineralleri karşılamaktadır. A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra bakır, demir, potasyum ve sodyum minerallerini içermektedir. Peki, leblebinin faydaları nelerdir? Beyaz ve sarı leblebi faydaları… Tadı nedeni ile severek tüketilen leblebi faydaları da […]

Read More
X